Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	О том, о сем. Катины, растения, работа, поток сознания	сегодня в 20:45
	Леди Натали

О том, о сем. Катины, растения, работа, поток сознания

Доброго! Вчера опять ездили на погост: докрашивать оградку свекру. Посадила ему ирисы разных цветов с обеих сторон памятника (из дома привезла), другую могилу обработали от сорняков и закрыли черным укрывным материалом, чтоб и не росли. А сверху венки, цветы и пр. атрибутику. Уместно. Как всегда, устали от визита на клалбище. Совсем уж вечером наконец-то посадила в горшочки огурцы для парника и мелотрию. Наверное унесу стеллажик с ними в теплицу... Читать далее»

+3 | Комментировать

	11/55 и 12/55	сегодня в 20:28
	Светик 77777

Всем приветы
Отчитываюсь за 2 дня.
Я с нарушениями
У дочери вчера было день рождения, поэтому без нарушений никак.
Завтрак и обед по плану, ужин - оторвалась называется
Вчера завтрак как обычно
Обед
Ужин много чего: роллы, пицца, вино, поке, торт, ой лучше не вспоминать)))
Сегодня на завтрак пицца
На обед так же как вчера.
Ужин- курица, овощи, йогурт и кусочек тортика.
Калории не считала 2 дня, всё равно перебор
Завтра контрольное взвешивание... Читать далее»

3 фотографии

+1 | Комментировать

	"Болезнь" или отголоски нелегких 90-х?	сегодня в 18:07
	elka_pavlovna

Вот есть у меня такой пунктик. Покупаю я какую-нибудь вещь, и вещь эта мне нравится очень. И тут же у меня возникает желание купить еще такую же. Зачем? Чтоб было... Про запас... А вдруг больше такого не удастся купить...
Под таким соусом куплены две одинаковые толстовки (хорошо хоть разного цвет), две ночнушки, два спортивных костюма, две косынки... И этот список можно продолжать. Иногда удается себя остановить, иногда -нет... Читать далее»

+10 | Комментарии (4+4)

	45/90 Крахмальный	сегодня в 17:32
	anuta8703 в 90-дневная диета раздельного питания

Девочки, привет, я потерялась и расслабилась, у меня всегда так : месяц строго, потом как то диета сдвигается на второй план. Следую по системе, но или кушаю побольше или могу сладкое поесть поэтому вес, в общем, стоит всё это время.
Сегодня вес 93.4, продолжаем дальше.
Хожу сейчас много, выходит часто в районе 15тыс, отчего сильно устаю..
Началась деревня на выходных.. Это меня сбивает с курса, надо заранее планировать между, так как там магазинов нет... Читать далее»

+4 | Комментарии (1+1)

	26 апреля, послевкусие. Стоять! Бояться!	сегодня в 16:39
	al-ga1

26 апреля, послевкусие. Стоять! Бояться!

Добра, тепла и радости всем в дне текущем!
После вчерашнего праздничного рабочего, сегодня у меня будний и тоже рабочий) На удивление, даже выспалась) А всё потому, что вчера усугубила бокал шампанского и разморило меня, увело в постель пораньше)
Но был и минус в этом бокале...
После игристого я обычно расслабляюсь, эмоционально разжимаюсь и в нежных чувствах проявляюсь. А вчера впервые что-то пошло не так. Вместо лёгкости и нежности из меня полезли усталость, обида, раздражение и предъявы... Читать далее»

+10 | Комментарии (4+4)

	Гормональное ожирение	сегодня в 15:50
	ВсехняяМама

Многие полненькие люди оправдывают свой лишний вес гормональным сбоем. Часто слышу: " Да, вот, я такая толстая, потому что на гормонах сижу". Давайте разберемся!
Есть такой интересный факт, что только 1% людей имеет лишний вес, в связи с гормональным сбоем. Все остальные 99%-имеют гормональный сбой, как следствие их лишнего веса, который в свою очередь появился из за неправильно образа жизни и привычек питания... Читать далее»

+14 | Комментарии (2+2)

	Фастфуд	сегодня в 14:00
	Юлия Минакова

Блин, придется, видимо, исключать фастфуд совсем.(((
Заказала доставку (скромную).
И порезала помидоры заодно.
Так вот. Обычно мне эти помидоры кажутся безумно сладкими. Я даже думаю, может их при моем уровне глюкозы лучше ограничить. А тут они были вообще БЕЗВКУСНЫМИ.
Можно представить, сколько сахара кладут в фастфуд, чтобы было вкусно! Даже не булочка сладкая (хотя она таки сладкая), а сама котлета, соус, наггетсы.
Чёрт, я в шоке полном.

1 фотография

+7 | Комментировать

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний

22 апреля в 7:29

Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой

0 | Комментировать

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.